Ich war passend zum Jahresende das erste Mal zu einer Breathworksession bei Heidi. Ich wusste nicht was mich erwartet und war etwas ängstlich. Heidi hat mir jegliche Fragen beantwortet und konnte mir so meine Angst nehmen. Wir haben zu allererst alle getanzt. Ab diesen Moment waren auch die letzten Anspannungen verschwunden. Die nächste Stunde verging sehr schnell. Während ich atmete war Heidi immer da. Es war eine unglaublich schöne und emotionale Erfahrung. Während der ganzen Stunde lief im Hintergrund passende Musik die diesen Prozess begleitete. Als ich langsam wieder normal atmen durfte wurde mir unglaublich warm. Es war kein schwitzen sondern eher eine innere Wärme. Ich hatte das Gefühl ich schwebe und liege nicht mehr auf dem Boden. Raum und Zeit hatten sich verändert. Ich habe mich ruhig und entspannt gefühlt und musste lächeln. So eine schöne Erfahrung ! Ich habe mich währende der ganzen Session nie allein gefühlt, da Heidi immer wieder da war. Ich kann Breathwork zu 100% weiterempfehlen und freue mich selbst schon auf die nächste Session. Danke für die schöne Erfahrung.❤️
Theresa